Con Educación Física

"La educación es mucho más que la Educación Física pero muy poco sin ella". (Hammelbert)

miércoles, 26 de septiembre de 2012

Técncias Básicas de Electroestimulación

La aplicación de estímulos eléctricos para producir la contracción del músculo esquelético es una práctica habitual en el entrenamiento deportivo y la recuperación de lesiones deportivas. La electroestimulación neuromuscular permite acortar el tiempo dedicado al mantenimiento y o mejora de la condición física, así como el destinado a la rehabilitación deportiva y el que necesitamos para descargar y relajar nuestros músculos. Además,  neutraliza la sensación de fatiga mental que suele acompañar a cualquier tipo de trabajo físico con un cierto nivel de exigencia. Este campo de trabajo constituye todo un reto para aquellos profesionales relacionados con el entrenamiento y la recuperación de lesiones deportivas.

El Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, D. Francisco Abardía Colás en 2004 editó un estudio sobre "Las posibles aplicaciones de la Electroestimulación Neuromuscular" que nos hace llegar y nos permite la divulgación. Utilizamos este blog para difundir dicho trabajo con el permiso de su autor y desde aquí agradecemos los conocimientos que a raiz de un estudio empírico plasmó en la publicación que adjuntamos. Seguro que servirá para orientar a quienes usan este complemento de entrenamiento. Desde este blog nuestro más sincero agradecimiento a D. Francisco Abardía Colás por permitir la difusión de este trabajo en nuestro ventana virtual.


Para poder acceder al libro pinchar sobre la imagen