LESIONES MUSCULARES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

Todos los que hacemos deporte de manera regular seguramente que en alguna ocasión hemos sufrido alguna lesión con afectación muscular. Adjuntamos en esta entrada del blog un artículo muy interesante desde nuestro punto de vista y que aunque escrito con mucho rigor científico es fácilmente entendible. Está publicado en la Revista Internacional Ciencias del Deporte y ha sido escrito por D. José Fernando Jiménez Díaz. Seguro que nos aclara muchos conceptos y nos ayuda a entender el mecanismo de produción de las lesiones musculares así como la recuperación de las mismas.

LESIONES MUSCULARES EN EL DEPORTE